焼肉

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 66kg 59.9kg 14% (あと6.1kg) 158cm 66kgの体型
    体脂肪 35.5% 37% 29.5% 158cm 美容

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2016年07月03日

  • まくまく

    一日買い物とドライブ
    池袋はイマイチ馴染めない
    朝 トースト、ゆで卵、サラダ、コーヒー
    昼夕 焼肉食べ放題
    間食 くるみ

    カロリー合計:05:58
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実践中のダイエット方法

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まくまく
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158cm 64.8kg

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