体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.9kg 51.4kg 48kg 12% (あと3.4kg) 155cm 51.4kgの体型
    体脂肪 28.3% 28.4% 25% 155cm 美容

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2016年07月04日

  • のん

    夜ご飯少なめだと、やっぱり体重減るんだな。運動も大事だけど。生理前だけど、最近は暴飲暴食しなくなったと思う。今週も頑張ろう。

    カロリー合計:06:22
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のん
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155cm 51.5kg

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