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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.7kg 52.9kg 46kg 20% (あと6.9kg) 158cm 52.9kgの体型
    体脂肪 31.3% 30.2% 28% 158cm 美容

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2016年07月04日

  • まどか

    一時55まで増えたりしつつも、昨日プチ断食して無事元に戻りました…祝。

    最近あすけんに記録してるので、こちらおざなり笑。

    そして今月また旅行行くかもー⤴︎
    それまでに少し減らしたいなあ。

    カロリー合計:06:30
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