1860日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 87.5kg 85kg 83% (あと2.5kg) 176cm 87.5kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 標準

2016年07月04日

  • 飛べない豚

    朝 ダブル目玉焼き定食(ダブル なか卯)682 ミルクティー202

    昼 菓子パン790 焼き鳥286

    夜 天津飯 餃子(王将)1142 ミルクティー202

    カロリー合計:3304kcal06:31
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飛べない豚
飛べない豚

176cm 91.1kg

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