2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91.4kg 87.7kg 60kg 11% (あと27.7kg) 163cm 87.7kgの体型
    体脂肪 50% 0% 0% 163cm 平均

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2016年07月04日

  • にま

    昨日は
    お昼は焼き鳥5本
    夕飯に
    卵焼き
    ブランパンでハムチーズサンド2個
    スンドゥブ
    リンゴジュースコップ半分




    今日は
    プールあるなあぁ。

    カロリー合計:06:50
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実践中のダイエット方法

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にま
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163cm 86.5kg

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