284日目④

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 58.6kg 50kg 33% (あと8.6kg) 155.5cm 58.6kgの体型
    体脂肪 33% 30.4% 23% 155.5cm 理想

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2016年07月03日

  • まろ

    昨日は、ドライブ
    公園は暑すぎて断念

    10時過ぎには、もう温泉へ
    そのまま昼ごはん食べ過ぎた

    近くでもなかったけど、めんたいパークに寄ったら、おっきなおにぎり←残念ながら欲しくないので、明太子など購入のみ
    肉屋で、焼豚とコロッケとミンチカツ、まんじゅう屋にも寄り帰宅

    晩ご飯は、ドライカレーの予定をやめて、肉屋祭りにしました
    遠くてなかなかいけないけど、焼豚が柔らかくて最高でした
    って、食べ物の話しかしてないけど

    カロリー合計:06:57
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