22日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.4kg 62.8kg 59kg 0% (あと3.8kg) 159cm 62.8kgの体型
    体脂肪 28.9% 29.3% 27% 159cm 美容

 » 
2016年07月04日

  • トッシー

    週末大幅アップ(T_T)
    まずは、その分落とすべし(^-^)/

    今週末までに、62キロきるようにがんばろう!!

    7月に入り、朝夕の体重を記録するアプリを使ってみている。

    朝の体重を入れると夜の目標体重がでるので、それを目標にがんばれます。

    カロリー合計:07:22
    •  
    • コメント1件
    • すもも すもも 参考になります! 2016.07.04 10:59
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    れくらい減ったかの差を確認しながら、その日の体重を記録していきます。日々の変化に敏感になって、常に生活を見直し、修正をしてい ... 解と燃焼が進みます。朝になって体重が減っていないとしたら、コルチゾールの分泌が少ないことが原因と考えられるので ... 、深夜の2~4時に熟睡することを心がけることです。 体重を記録するだけで本当に効果があります ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 【木暮祐一のモバイルウォッチ】第61回 iPhone 6 の「ヘルスケア」アプリが健康管理デバイスの世界を変える

    ものもある。しかし、今回新たに追加された「ヘルスケア」アプリは、あえてホーム画面に置かれている。それほどアップルはこのアプリを重視している ... 「Simeji」などの提供が始まっている。  さらに、アプリ同士の連携、すなわちアプリと別のアプリが連携できるよう ... ealthKit」というツール(API)が用意され、健康に関わるあらゆるデータをiOSに連携できるようにしている。HealthKitを利用したアプリ ... 【木暮祐一のモバイルウォッチ】第61回 iPhone 6 の「ヘルスケア」アプリが健康管理デバイスの世界を変える ...

    ダイエットNEWS
  • ルミナス神戸2

    元町駅 船上で、爽やかな風を感じる無料クルージング体験ができるフェアへ!週末は試食も可能 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 絶対に52キロになる‼️
  • ぶた
  • みんちゃん
  • すもも
  • もんに
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
被ライバル - 全てを見る
  • 絶対に52キロになる‼️
  • ぶた
  • すもも
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
トッシー
トッシー

159cm 61.1kg

日記
96
ライバル
6
被ライバル
3