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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 57.5kg 54kg 33% (あと3.5kg) 165.8cm 57.5kgの体型
    体脂肪 0% 28% 0% 165.8cm モデル

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2016年07月04日

  • ももこ


    オールブラン フルーツミックス
    豆乳
    ご飯
    切り干し大根煮物
    ナス炒め


    しじみ味噌汁
    お弁当
    (白米梅干し、切り干し大根煮物、ナス炒め、イカ煮付け、白身魚タルタルソース)

    カロリー合計:07:29
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