ガッツリ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 58kg 55kg 72% (あと3kg) 167cm 58kgの体型
    体脂肪 28.7% 24.8% 22% 167cm 平均

2016年07月04日

  • るう♡目指せ55(・・;)

    な1日

    日射しギラギラ
    蒸し暑さマックス

    そんな昨日

    練習試合をしている息子達をみながらお茶だし…

    最後の夏の大会間近、観客が多い
    お茶だし大変( ̄▽ ̄;)

    暑くて バテバテだか
    朝からやたらお腹好き…

    お昼は焼き肉定食をガッツリいただぎ…

    練習試合終わる頃には
    いわゆる、あれの兆候で頭痛と吐き気がしていたものの…

    お腹がすき

    でも、作る気力もない

    娘と旦那しか夕飯いらなかったので
    昨日のカレーで済まし

    自分はカップ麺に、ポテチ(笑)

    ガッツリいただきました(笑)

    それで体調不良といえるのか?

    頭痛ってことで早寝した結果

    この計測ね…( ̄▽ ̄;)

    運動もなんもしてないし
    (*/ω\*)

    カロリー合計:07:36
    •  
    • コメント6件
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) 生きてるだけで疲れるような暑さだよね(´Д`)ハァ…
      まだ夏に慣れないから余計だよねぇ。

      野球少年も大変だけど、
      お茶出しとうばんの母ちゃんも大変だなぁ。

      月イチ前との付き合い方って、
      いくつになっても難しいね(>_<)
      2016.07.04 10:52
    • rakupon rakupon こんにちわ♪ (#^^#)

      今日も暑いけど
      昨日も暑い1日だったもんね。
      お疲れさまでしたー‼
      それは塩分あるものを
      体が欲したんだと思うよぉ?
      間違いなし(笑)
      2016.07.04 16:38
    • ロージー(元かなりデブ) ロージー(元かなりデブ) 焼き肉良いね〜Ψ( 'ч'〃)

      何食べたいか分からなくなったら完ぺき夏バテだから食べれる事は最高な事だよ〜d(○´∀`)b

      お茶だし大変だね〜(✘д✘๑;) ³₃

      るうさんはちゃんとママさんの付き合い、仕事等こなしてホント大人だよ
      ( * ˊᵕˋ )

      2016.07.04 21:28
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) > 願子=ネガコ(´∇`)さん

      生きてるだけで…
      全くその通り(笑)

      子供って
      ほんとどんな体力なのか…

      炎天下のなか二試合もやったにもかかわらず…
      夜にはみんなでバイクで回転寿司にいったよ…
      うちなんか、30分はかかるのに
      ( ゚o゚!)

      2016.07.05 07:09
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) > rakuponさん

      そかそか!(笑)
      体が欲していたんだね!
      なら、しっかり取らなきゃだよね(笑)
      2016.07.05 07:10
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) > ロージー(元かなりデブ)さん

      ママ同士の付き合い…
      まぁ色々あるのはあるけど、やっぱり楽しいんだよね(笑)

      こんなんも、あと一年しかない…

      (´ω`)
      2016.07.05 07:12
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