57日目 未測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 59.4kg 52kg 38% (あと7.4kg) 160.7cm 59.4kgの体型
    体脂肪 34% 0% 22% 160.7cm モデル

2016年07月04日

  • げんかいda

    今日から、なるべく朝お白湯!

    来年始めあたりにイベントあるので、それまでに痩せたい~
    いや、痩せる!
    断言して後にひけなくしとく(笑)

    朝9:30~10:00
    →納豆、豚バラ、レタス、トマト、ゆでたまご、鯖水煮

    カロリー合計:07:38
    •  
    • コメント2件
    • るみみん るみみん 強い夢は叶う!です。大丈夫!きっと痩せられます!一緒に頑張りましょう! 2016.07.04 09:44
    • げんかいda げんかいda > るみみんさん

      頑張って、来年の夏は余裕で水着着ましょうね~♪ヽ(・∀・)ノ
      2016.07.04 09:49
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