109日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 50.9kg 51kg 100% (あと0kg) 163cm 50.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm モデル

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2016年07月04日

  • ひよよ

    7時コーヒー ハム

    12時チキン南蛮 サラダ トマト

    13時30分チーズケーキ

    14時30分ビール ハム ゆで卵 トマト ソイジョイ

    18時45分ハム

    カロリー合計:07:44
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163cm 48.5kg

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