Day 54

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.6kg 56kg 53kg 34% (あと3kg) 165cm 56kgの体型
    体脂肪 22% 0% 19% 165cm 体重とBMI

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2016年07月04日

  • mibby

    出先で計れず。
    朝食: 青汁(豆乳)
    グレープフルーツ
    ヨーグルト
    ポークフランク

    昼食: トマトリゾット

    夕食: なし

    カロリー合計:08:25
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mibby
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165cm 55.2kg

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