無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.2kg 57.4kg 54kg 45% (あと3.4kg) 169cm 57.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 標準

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2016年07月04日

  • まっち

    おはようございます。
    試験が終わり、戻ってきました。なんせ疲れはてました〜。

    試験が終わったらやりたいこといっぱいあったのに、実際終わるとあまり思いつかず、
    久しぶりにランニングを。3キロちょっとだけですが、気持ちよかったー!
    そしてビールを。
    そして漫画を読んで寝ようと思っていたのですが、方々に連絡していたら、そんな元気が残っていませんでした^^;

    ビールは小瓶と350ml缶を一本ずつ飲んだのですが、久しぶりすぎてすぐ体力を奪われました^^;ビールは大好きで、ビールのみならわりとエンドレスに飲めるタイプ(おやじか!)だったんですが、体が健康になりすぎてますね^^;



    カロリー合計:08:33
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    • コメント6件
    • みかん みかん まっちさんお帰りなさ~い\(^^)/
      まっちさんの日記アップされてないと、なんだかな~という感じで寂しくもありましたm(__)m戻ってきてくれて本当に嬉しい(^^)
      そして試験お疲れさまでした‼
      お酒も久しぶりだと酔いが回るの早いですよねf(^_^;でも最初のひとくちは格別だったのではないでしょうか(^^)v
      2016.07.04 12:12
    • ワンピースを着るエリ ワンピースを着るエリ 頑張ってるねー! 2016.07.04 20:12
    • maki maki お久です〜〜‼︎試験お疲れ様。また頑張ってダイエットしましょう〜(^ ^)私は、サボり気味でした笑 2016.07.05 08:06
    • まっち まっち > みかんさん
      ありがとうございます〜〜(o^^o)初めのビールは最高でした!でも体が健康になりすぎたのか、外食でもそんなにお酒も食事も欲しなくなり、周りに驚かれました!笑 それでも一般の女性より食べていますが^^;外食が増えるのでチョイスを気をつけないとですね!
      2016.07.08 08:31
    • まっち まっち > ワンピースを着るエリさん
      ありがとうございます(o^^o)
      私もライバル登録させていただきます^^お互い目標に向かって頑張りましょう〜(^з^)-☆
      2016.07.08 08:32
    • まっち まっち > makiさん
      ありがとうございます(o^^o)
      試験終了早々、外食の嵐がやってまいりました!去年はここから増えて、お盆まで自堕落な生活が続きフェイドアウトしたので、今年は増加しないようにトレーニングに力を入れます!
      2016.07.08 08:36
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