体重もやっと64㎏台に突入明日の加圧でグッと減らすぞ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.4kg 64.9kg 52kg 33% (あと12.9kg) 160cm 64.9kgの体型
    体脂肪 39.8% 37.3% 28.5% 160cm 理想

 » 
2016年07月04日

  • Coo

    今日は車屋や色んな所に行かなきゃいけないから大変だ。

    便通がしっかりあった。いい事だ。土曜日にたくさん食べた影響だと思う。

    カロリー合計:08:44
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