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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.9kg 83kg 68kg 31% (あと15kg) 166cm 83kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 理想

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2016年07月04日

  • すい

    朝 キャベツサラダ
    オニオンベーグル 1個
    昼 和風ビーフン
    からあげ 3個
    夜 たまごどうふ 1/2

    ☆体調不良

    カロリー合計:08:59
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166cm 80.4kg

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