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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 54.6kg 48kg 34% (あと6.6kg) 156.3cm 54.6kgの体型
    体脂肪 31.3% 29% 25% 156.3cm モデル

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2016年07月04日

  • むちっこ

    昨日あれこれ食べたのでやはり増えました(-.-)
    でも今日うまく調整して増えた分は戻せたら嬉しいな~。

    最近、体重が減らないことが気になりすぎて
    ものすごくストレスに…

    このままだと体重計に乗るのが嫌になりそうで。
    それだと本末転倒~(;_;)

    増えてはいなく、キープはできてるんだし、
    停滞期なのかなっと軽い気持ちで、体重に一喜一憂するのはしばらくやめようと思います。。

    減り始めたらブイブイいこう!!

    カロリー合計:08:59
    •  
    • コメント2件
    • みずき みずき
      体重減らないとストレスですが、リバウンドせずに今の体重をキープできてるんですから凄いですよヾ(@⌒ー⌒@)ノ
      ポジティブ思考大事です!
      一緒に頑張りましょう!
      2016.07.04 13:31
    • むちっこ むちっこ > みずきさん

      ありがとうございます!
      そうですね、ポジティブ♡!
      頑張ります\(^o^)/
      2016.07.05 08:48
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