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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 55.7kg 52kg 13% (あと3.7kg) 158cm 55.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 標準

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2016年07月04日

  • まっちゃ

    朝 豆パン一口 レーズン すもも2
    カントリーマーム半分 あめ


    増えてた
    それにまだ昨日のが続いてお腹はってる
    平日だからがんばろう

    カロリー合計:09:03
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実践中のダイエット方法

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まっちゃ
まっちゃ

158cm 52.9kg

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