脂肪燃焼スープダイエット4日目(5クール目)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 59.9kg 52kg 56% (あと7.9kg) 154cm 59.9kgの体型
    体脂肪 46.8% 35.6% 24% 154cm 美容

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2016年07月04日

  • macaron

    ついに50kg台(•̀ω•́ )و 腹筋の縦線が僅かですが見えてきました。今日はジムで筋トレ、ウォーキング、簡単エアロ予定です。

    カロリー合計:09:15
    •  
    • コメント3件
    • sunny sunny おお〜素晴らしい!\(^o^)/
      私はまだうっすら…でタルタルしてます(^^;;
      鎖骨が見えてきた時は嬉しかったなあ。
      身体が変わっていくのがわかると嬉しいものですよね。
      ジム、頑張ってね。私は明日行く予定。
      2016.07.04 11:31
    • macaron macaron > sunnyさん
      鎖骨も少し見えてきました︎☺︎埋もれていた鎖骨が現れて、私にも鎖骨があったんだなと(笑)sunnyさんもジム頑張ってください٩( ü )و
      2016.07.04 14:12
    • さなえ さなえ 頑張ってるねー! 2016.07.05 12:55
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