まあこのくらいなら…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92.2kg 70.5kg 58kg 63% (あと12.5kg) 165cm 70.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 平均

 » 
2016年07月04日

  • hmy

    昨日は、フレンチのフルコース。
    朝昼めっちゃカロリーセーブして臨み、結果は300g増。
    まあこのくらいなら良かったかな(^◇^;)

    今日までが調整期間なので、今日は1000kcalで。
    明日には増えた分が戻ってるといいな。

    カロリー合計:09:16
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