戻った!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 50.8kg 45kg 53% (あと5.8kg) 155cm 50.8kgの体型
    体脂肪 34.3% 26.6% 20% 155cm モデル

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2016年07月04日

  • 葉蔵youzou


    9日は友達と呑むのでそれまでにちょっとでも痩せたいなぁ!
    最後に会った時が53.8だから、あの頃より3キロも痩せたのねぇ
    ちょっとお酒呑む頻度減らして頑張ったご褒美の食べ放題行く回数減らして、たまに大好きなラーメン屋行くだけにしたら
    減るのめっちゃ早くなったなぁ…!!
    嬉しいヽ(=´∀`)ノ

    まあ、あの頃もゆっくり痩せてはいってたけど

    やっぱ今くらいのテンポで痩せていってくれた方がやる気はあがる!!

    今日は夕飯何にしようかなぁ♪

    カロリー合計:09:59
    •  
    • コメント2件
    • まゆら まゆら 3キロ減、すごいですね!!

      でも、わたし、8kg減らした時、友達に気づいてもらえなかったなぁ。

      服装が、以前と同じで、わかりにくかったんだと思うけど。

      かっこいい、服で決めてくださーい(^-^)/
      2016.07.04 19:39
    • 葉蔵youzou 葉蔵youzou > まゆらさん
      最近、彼に「脚細くなった?」って言ってもらえました♪
      私個人としても脚は大分前より細くなったなという感じでヽ(=´∀`)ノ
      せっかくなら気付いて貰いたいですよね!

      今より痩せてカッコよく服着てやります!!٩( 'ω' )
      2016.07.04 21:53
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