またやるか~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.2kg 80kg 69kg 0% (あと11kg) 168cm 80kgの体型
    体脂肪 35.4% 36.7% 30% 168cm 体重とBMI

2016年07月04日

  • のらちゃん

    そろそろまたやるかな~~~。少し増えたので病院8/1日に向けてまた少しづつ
    ダイエット再開です。生理前でおなかすいて増えてたので生理も終わりすっきりしてきたので頑張ります!
    最近はお米の量が多いので気をつけるところからですね。
    夜はゴーヤチャンプルーばっかり食べてます。

    カロリー合計:11:29
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