とまってるー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 78.5kg 55kg 12% (あと23.5kg) 160.3cm 78.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.3cm モデル

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2016年07月04日

  • あぐり

    減らない時期というか生理前かなぁ。今日はお出かけするから沢山歩こう。

    機能のご飯
    朝→焼きそば
    昼→塩もみキュウリとササミ
    夜→豆腐とナスと豚肉炒めたの

    カロリー合計:11:35
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あぐり
あぐり

160.3cm 77.3kg

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