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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.4kg 49.7kg 46kg 15% (あと3.7kg) 160cm 49.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年07月04日

  • かよこ

    ご飯
    味噌汁
    納豆

    クッキー2枚

    カロリー合計:12:10
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実践中のダイエット方法

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かよこ
かよこ

160cm 49kg

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