再スタート

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.5kg 77.3kg 58kg 0% (あと19.3kg) 162cm 77.3kgの体型
    体脂肪 42% 41.7% 32% 162cm 理想

 » 
2016年07月04日

  • niina

    完全に去年痩せた12kg分戻ってしまいました。
    バカだなぁまったく。

    今日から気持ち切り替えて頑張るよ!
    酵素ドリンクのファスティングを開始しました。

    絶対年内に目標達成する!!!
    挫けず地道に頑張るぞ!

    カロリー合計:14:29
    •  
    • コメント2件
    • まな まな 12キロ痩せるのは本当に大変なのに戻るのはあっとゆう間ですよね(*_*)
      私も20キロ以上痩せたのに10キロも戻ってしまってほんとバカだなぁと思います・・・

      気持ち切り替えて30になる今年新たなスタートですね!
      お互い頑張りましょう♡
      ファイトです~╭( ・ㅂ・)و ̑̑
      2016.07.04 14:45
    • niina niina まなさん
      一瞬ですよねぇええ(T_T)!!
      悲しい…涙
      20kgってすごくないですか!
      まだ半分だからここで食い止めればokですよ(^○^)
      まなさん運動もちゃんとしてますし偉いと思います。
      疲れを言い訳にしてやらない自分が恥ずかしい(°_°)

      30代楽しみです^ ^
      良いスタート切るために年内できる限り落としたいです!!!
      お互いがんばって、いい歳にしましょうね*
      2016.07.05 00:09
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