12日目✖️

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 99.3kg 79kg 3% (あと20.3kg) 160cm 99.3kgの体型
    体脂肪 51% 50.7% 0% 160cm 美容

2016年07月04日

  • ぶぅーちゃん

    5日連続でジム行かなかったし、食事も気をつけないで、いっぱい食べてた。

    ゴロゴロ、ダラダラ、何もしなかった。


    やる気も起きなくて、お腹減ってないのに何か食べたくて…


    生理前は、駄目だね。
    でも、そのせいにして、頑張らなかったのは反省。

    体重、殆どもとに戻っちゃったから…
    また一から始めるつもりで!頑張る‼️

    カロリー合計:15:37
    •  
    • コメント2件
    • 765 765 ドンマイ! 2016.07.04 15:42
    • ぶぅーちゃん ぶぅーちゃん > 765さん
      コメントありがとうございます(^^)
      2016.07.04 15:49
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