4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 58.9kg 56.5kg 60% (あと2.4kg) 163cm 58.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 美容

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2016年07月04日

  • びすこ

    便でない。

    朝、おにぎり180
    昼、菓子パン2個600
    間食、チョコ40


    一階二階掃除機
    二階冊子吹き
    一階二階トイレ


    息子歯医者。
    カルピスのせいで、歯が白くなってた。
    虫歯ないけど。

    幼稚園のお迎え過酷。
    炎天下辛い

    カロリー合計:820kcal16:12
    •  
    • コメント2件
    • あまがえる あまがえる 出ないのは辛いですね( ノД`)…
      でも頑張ってますね!(*´ω`*)
      2016.07.05 00:40
    • びすこ びすこ > あまがえるさん

      あのね、例のお茶飲まないとまるっきりなんです。
      お茶に頼ってばかりで、良いのか疑問ですよ。ヤフーのニュース欄にモリモリスリムの記事が載っててビックリしました。
      2016.07.05 17:37
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