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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 47.2kg 48kg 100% (あと0kg) 155.2cm 47.2kgの体型
    体脂肪 0% 155.2cm 平均

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2016年07月04日

  • まな

    ・朝飯
    ご飯,納豆,沢庵
    目玉焼き,ウィンナー
    ・昼飯
    レタス,キャベツ,ヤングコーン
    味噌汁(わかめ.ネギ)
    ・夕飯

    お通じ〇

    カロリー合計:16:51
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まな
まな

155.2cm 49.8kg

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