106日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 68.2kg 49.8kg 42% (あと18.4kg) 154cm 68.2kgの体型
    体脂肪 0% 154cm モデル

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2016年07月04日

  • たん

    前日比-0.3キロ。
    夜中:フルーツ寒天、ズッキーニとトマトのチーズ焼き。
    夜:プロテイン、魚河岸揚げ、キュウリ、ナス、鏡月(ハイビスカス割)×1。
    頑張ってるからじゃなくて暑くて減ってる気がするw

    カロリー合計:17:22
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たん
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