ナカメ式ダイエット3日目昼ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 58.6kg 50kg 13% (あと8.6kg) 157cm 58.6kgの体型
    体脂肪 36% 36.3% 30% 157cm 美容

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2016年07月04日

  • JILL

    タコスサラダ、スープカレー、ヨーグルト

    カロリー合計:17:54
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実践中のダイエット方法

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JILL

157cm 58.6kg

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