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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 57.6kg 55kg 71% (あと2.6kg) 165cm 57.6kgの体型
    体脂肪 33% 0% 25% 165cm 美容

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2016年07月04日

  • HARUMI

    女の子が来なさ過ぎてやる気が出ない…

    朝 写真参照(30)
    昼 写真参照(50)
    間 カフェラテ(20)
    夜 チキン南蛮(40)

    カロリー合計:18:28
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実践中のダイエット方法

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HARUMI

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