1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.5kg 66kg 50kg 0% (あと16kg) 164cm 66kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 体重とBMI

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2016年07月04日

  • fuu


    昼食

    ローソン たらこパスタ
    612kcal(1食分)612カロリー

    夕食

    たらこマヨおにぎり、ツナマヨおにぎり
    0kcal(1食分)490カロリー

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:612kcal18:42
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実践中のダイエット方法

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164cm 67kg

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