再開します

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 56kg 47kg 0% (あと9kg) 155cm 56kgの体型
    体脂肪 32% 34% 28% 155cm 標準

2016年07月04日

  • ろーずまりー

    8月の身体検査に向けて、今日からダイエット再開します。
    踏み台昇降30分
    毎日頑張るぞ!

    カロリー合計:1500kcal19:49
    •  
    • コメント1件
    • まな まな はじめまして(◍•ڡ•◍)❤私も踏み台昇降やってますよ(⊙ꇴ⊙)
      踏み台昇降てなかなかは大変ですよね(笑)退屈さとどう向き合うかですよね~(笑)
      2016.07.04 20:05
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