つかれた…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.8kg 54.8kg 48kg 0% (あと6.8kg) 158.5cm 54.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.5cm モデル

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2016年07月04日

  • みずの

    久しぶりにジムへ…

    朝はロッテリアのバーガー食べちゃったし、昼も普通にたべてしまったので近所のジムでトレーニング!

    ラン30分
    エアロバイク10分

    久々なのでこれ位で(^^;;

    夜はなし

    カロリー合計:19:51
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158.5cm 54.8kg

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