1日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 73.6kg 52kg 1% (あと21.6kg) 157cm 73.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 平均

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2016年07月04日

  • ざわ

    《食事》
    朝食 卵かけ御飯
    昼食 我慢
    夕食 米(一口) 味噌汁 麻婆豆腐 トマト
    《運動》
    無し

    カロリー合計:21:17
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157cm 73.6kg

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