やばい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 81.2kg 60.5kg 1% (あと20.7kg) 168cm 81.2kgの体型
    体脂肪 41.5% 0% 27% 168cm 理想

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2016年07月04日

  • 美帆

    1か月サボりました。

    そしてビールにはまりつつあり非常にやばいです。

    醜い身体嫌なのに努力できない。
    情けない。

    カロリー合計:21:30
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実践中のダイエット方法

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168cm 79.2kg

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