☆3日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.7kg 58.2kg 54kg 0% (あと4.2kg) 158cm 58.2kgの体型
    体脂肪 32.8% 32.8% 25% 158cm モデル

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2016年07月04日

  • 椎

    朝体重はかるの忘れました~

    これから筋トレする!

    朝食

    ケンタッキー
    0kcal(1食分)

    昼食

    お弁当
    0kcal(1食分)

    夕食

    サラダ
    0kcal(1食分)
    こまいの煮付け
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal21:46
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実践中のダイエット方法

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椎

158cm 57.4kg

日記
6
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2
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