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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42.2kg 41kg 37kg 23% (あと4kg) 150cm 41kgの体型
    体脂肪 19.1% 150cm 標準

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2016年07月04日

  • あお

    朝:チョコクロワッサン

    昼:アイス2個

    夕:素麺2束 鮎2匹 杏酒

    寝る前:アイス2本 焼きお握り 漬物 杏酒

    カロリー合計:21:47
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あお

150cm 40.9kg

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