きょお~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 57kg 54.2kg 30% (あと2.8kg) 159cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 159cm モデル

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2016年07月04日

  • うるみん

    パン半分80
    目玉焼き100
    コーヒー20




    そうめんサラダ150
    油なしから揚げ100
    ジャガイモ煮80



    カロリー合計:21:59
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実践中のダイエット方法

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うるみん
うるみん

159cm 55.8kg

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