非断食日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48.3kg 46kg 0% (あと2.3kg) 157cm 48.3kgの体型
    体脂肪 25.2% 25.2% 24% 157cm 平均

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2016年07月04日

  • 花茶

    ◎食べたもの◎
    塩パン フライドチキン うずら玉子
    グラノーラ すいか スムージー
    ヨーグルト 蒟蒻ゼリー お菓子

    生理中 カロリー合計:1200kcal22:01
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花茶
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157cm 47.5kg

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