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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.1kg 48.4kg 45.5kg 19% (あと2.9kg) 154cm 48.4kgの体型
    体脂肪 28.2% 0% 23% 154cm モデル

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2016年07月04日

  • あみえ

    8月5日から10日間ほど主人の単身赴任先に遊びに行きます。
    そのときとばかりにいっぱい食べるだろうから

    今のうちに頑張ってダイエットしないと^^

    カロリー合計:22:37
    •  
    • コメント6件
    • さち(退会済み) さち(退会済み) へー!フィリピンなんですか?
      セブ島とか!
      羨ましい!
      2016.07.04 23:04
    • あみえ あみえ > さちさん

      フィリピンに単身赴任中です。

      ハロハロ食べたい(๑≧౪≦)
      マンゴーとグレープフルーツのサラダ
      美味しいらしいんです^^


      2016.07.04 23:35
    • みずき みずき
      海外いいですね(﹡ˆ︶ˆ﹡)♬*
      それまでに少しでも痩せて楽しみましょう!
      2016.07.05 02:35
    • あみえ あみえ > みずきさん

      少し痩せて気分もカラダもスッキリとして
      行きたいです^^

      むこうではあまり食べ物のこと気にせず
      楽しみたいなです(๑≧౪≦)

      2016.07.05 09:13
    • おにく おにく 単身赴任中なんですね。

      いっぱい楽しんできてくださいね。
      2016.07.05 17:15
    • あみえ あみえ > おにくさん

      ありがとうございます^^

      今から楽しみです♪
      2016.07.05 19:28
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あみえ

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