便秘です

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 48.7kg 44kg 48% (あと4.7kg) 152cm 48.7kgの体型
    体脂肪 33.9% 28.9% 24% 152cm 平均

 » 
2016年07月04日

  • とうこ

    鬱病と過活動膀胱の薬の副作用で結構酷い便秘です。

    1週間に1回出るくらい。

    食べた物が出て行かないんだから当然増える。

    減ったらそれは筋肉だ。

    薬を止めるわけにはいかないので
    この辺りはすでに諦めている。

    かつて毎日快便だった私はどこへ行ったんでしょう?

    病気なんだから仕方ない。

    逆に増えても理由が判っているから
    ダイエット中の『意味不明の増量』と違って
    ストレスは溜まりにくい
    ・・・と思う。

    そろそろ生理が近いからそれも原因かな?

    さて明日はどうなることやら。

    ちなみに今日は出ていない。

    明日体脂肪率が落ちていたらラッキーと思おう。

    カロリー合計:22:46
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