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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 64.6kg 48kg 0% (あと16.6kg) 155cm 64.6kgの体型
    体脂肪 36.6% 39.9% 20% 155cm モデル

 » 
2016年07月04日

  • まちこ

    やばいー。なんか64きらないから
    なかなかやる気が出なくなってきた。
    ウォーキングした次の日に減ってなくて
    それもあってサボッて食べたりして…
    でも、今週末にはお披露目だから
    頑張らないとね!今子供たちが
    寝静まってから家の片付け、掃除したら
    気持ちが引き締まり腹筋した!!
    気合い入れ直しだ!痩せてやる!

    カロリー合計:23:30
    •  
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まちこ
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