24日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 71.2kg 53kg 4% (あと18.2kg) 155.9cm 71.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155.9cm 理想

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2016年07月04日

  • Aiko

    やばっ‼︎
    増えてる。
    朝食:ヨーグルト
    昼食:バイキング
    夕食:グリーンスムージー

    バイキング食べ過ぎ‼︎
    明日はちょっとしめていかなきゃ…。

    扇風機、生き返るわ〜。

    カロリー合計:23:42
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