ぼちぼち…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 86.3kg 60kg 24% (あと26.3kg) 163cm 86.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 体重とBMI

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2016年07月05日

  • ニック

    のろのろと減ってきている。今のところはストレスフリーで、一か月半でマイナス8.7キロ( ^ω^ )
    体重の5%以上は一か月に減らしたらダメとのことなので、ペースとしてはのろいようで、のろくない、悪くない。
    今年中には70キロ代に乗れるといいなぁ…

    カロリー合計:00:08
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