壁に阻まれるどころか。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.5kg 57.8kg 50kg 25% (あと7.8kg) 162cm 57.8kgの体型
    体脂肪 32% 27.7% 18% 162cm 体重とBMI

2016年07月04日

  • あまがえる

    跳ね返されております((( ;゚Д゚)))

    すげー勢いで、ばいーん!((( ;゚Д゚)))

    命綱!命綱はドコ!?(`Д´≡`Д´)??


    どうも。
    成すがままに跳ね返されているあまがえるです○┓ペコ


    理由はわかっております(´・c_・`)

    どうにも最近、デブ活中のお口に逆戻りです(´・c_・`)

    中弛みですか?
    腹は弛みまくってますが、違う弛みが!!!Σ( ̄□ ̄;)


    今日もやめときゃ良いのに、セールのロールケーキを食べました( ノД`)…

    しかも夕飯は粉もん( ノД`)…
    しかも、個別に分けるの面倒になって大皿にどーん。
    食べ過ぎます!( ノД`)…

    しかも暑いから、お茶をがぶ飲みです( ノД`)…


    微々たる筋トレじゃ消費できません!


    うおおおお。

    生まれ変わった気持ちで頑張る( ;∀;)

    明日から朝から昼食前までの間に計る!o(T□T)o

    何故って

    少しでも軽い記録で自分を誤魔化したいから!!o(T□T)o


    昼ご飯 12時半

    ロールケーキ 5切れ(´д`|||)

    夜ご飯 19時

    チヂミ
    ゴーヤチャンプル
    サラダ
    えのきと茗荷の味噌汁

    カロリー合計:1568kcal00:28
    •  
    • コメント4件
    • ののこ ののこ あ、そのロールケーキ。いつも娘がお世話になってます(ノ∀`笑)
      バニラばかりですけどね。美味しいですよねーー。
      大丈夫。挑んでいれば突破できない壁はなーーーい╰(*´︶`*)╯
      2016.07.05 12:58
    • びすこ びすこ 私も痩せてて、どばーんと増えてまた痩せたよ^_^
      大丈夫だよ!って、リバウンド王の言うことは、説得力無いよね。笑
      いつも、ロールケーキって、5切れ1人分感覚でペロリです。私。
      2016.07.05 17:39
    • あまがえる あまがえる > ののこさん

      美味しいんです( ;∀;)安いし( ;∀;)

      仕事が終わったあとの、お腹が空いた状態で買い物をすると、危険ですね( ノД`)…
      2016.07.06 00:12
    • あまがえる あまがえる > びすこさん

      びすこさんのおっしゃる通り、どばーんと増えましたが、減りました!(*`・ω・)ゞ

      ロールケーキ、味が色々あると迷って二本食べたりします(;´∀`)
      つまみ食いみたいなノリでロールケーキ食べちゃうんです((( ;゚Д゚)))
      2016.07.06 00:15
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