ハンバーグ(人 •͈ᴗ•͈)

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 71.1kg 65kg 23% (あと6.1kg) 174cm 71.1kgの体型
    体脂肪 22.2% 0% 15% 174cm 理想

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2016年07月05日

  • おじー

    さすがにチキン飽きてきた。

    唐揚げぼう×2 ゆでたまご×2
    サラダ

    ファミチキ

    びっくりドンキー
    ハンバーグ単品 ディッシュサラダ


    久しぶりのハンバーグは幸せでした
    (人 •͈ᴗ•͈)

    カロリー合計:01:02
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174cm 69.5kg

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