本気ダイエット始めます

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 57.4kg 50kg 0% (あと7.4kg) 158cm 57.4kgの体型
    体脂肪 31.2% 31.2% 27% 158cm 美容

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2016年07月04日

  • candy

    太っていることで他人に劣等感を感じない日はありません。
    四六時中痩せることや太っていることについて考えています。
    そのくせつらいことや努力をするのは嫌で、自分に言い訳しては逃げてばかり。
    最近太っている時間は無駄であること、損していることを実感し、
    本気でダイエットを行うことを決意しました。
    この夏痩せて、新学期を痩せた姿で迎え、家族、友人、知人、
    またダメな今までの自分をあっと言わせます!


    カロリー合計:01:20
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158cm 57.1kg

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