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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 57.4kg 50kg 0% (あと7.4kg) 158cm 57.4kgの体型
    体脂肪 31.2% 0% 27% 158cm モデル

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2016年07月04日

  • candy



    【食事内容】
    朝食:
    寝坊のためなし

    昼食:
    キノコ入り卵焼き110kcal
    △ご飯277kcal

    夕食:
    △オムライス268
    サラダ110

    間食:
    豆乳68
    ×アイス105

    total:938kcal

    カロリー合計:938kcal01:28
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158cm 57.1kg

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