1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.4kg 72kg 60kg 10% (あと12kg) 163.8cm 72kgの体型
    体脂肪 38.8% 39.7% 30% 163.8cm 体重とBMI

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2016年07月01日

  • さつき

    万年ダイエッター卒業に向けて地道に頑張りたいと思います。


    ヨーグルト
    マヌカハニー
    コーヒー


    忘れた


    餃子2人前(12個)
    焼酎炭酸割

    カロリー合計:02:41
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実践中のダイエット方法

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さつき
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163.8cm 70.8kg

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