ダウン…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.4kg 82.4kg 58kg 0% (あと24.4kg) 155cm 82.4kgの体型
    体脂肪 48.2% 0% 30% 155cm モデル

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2016年07月05日

  • てぃ☆彡

    みなさん、こんばんわ!

    って変な時間帯ではありますが(;'∀')

    えー本日も本来なら走りに行っていたのですが

    夕方まで寝るという事態に陥り、そしてなんか身体が熱いと思っていたら

    熱が出てる( ;`・~・) ぐぬぬ…


    ということで、今日は走りに行くのを断念しました。

    いやはや、ちょっと頑張りすぎたのか…。

    よくストレスなのかなんなのか原因不明の熱が出ることがあるため

    ダウンすることが多いんですよね…。

    ここ最近は精神的にも落ち着いているので、たぶん頑張りのせい…。

    なので、今日はゆっくり休んで、また熱が下がったら

    再開したいと思っています。

    慣れないこともしてるからなぁ…。


    みなさんも体調には気を付けて、ダイエットしていきましょう。

    (特に運動でダイエットしている人は…。)


    では、再び寝たいと思います。

    (*゚ー゚*)ノシ))おやすみ♪

    カロリー合計:03:09
    •  
    • コメント4件
    • すもも すもも 暑い日が続いたり
      身体への負担も大きいですよね。

      お大事にしてくださいね(人’A`)
       
      復活したらまた一緒にがんばりましょー♪
      2016.07.05 10:56
    • てぃ☆彡 てぃ☆彡 すももさん
      ありがとうございます!
      昨日一日で熱も下がったので、夜走ろうかなぁってって
      考えてる最中ですw

      本当はあんまり無理しちゃいけないんだろうけど
      なんか走りたい自分もいるんですよねぇ。

      身体とよく相談します。
      2016.07.05 18:52
    • 葉蔵youzou 葉蔵youzou 梅雨ですし暑い日や涼しい日と安定しない気候なので体調には気を付けて下され…!!
      とか言いつつ私も体調悪く最近寝てばかりですw
      取り敢えずのんびりまったり頑張りましょ!!
      2016.07.06 00:16
    • てぃ☆彡 てぃ☆彡 葉蔵さん
      気候によって体調って左右されやすいですよね。
      葉蔵さんも早く体調が戻ること祈ってます。
      良くなったらまた頑張りましょうね!
      2016.07.06 02:39
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